西川 konemuriおひるね　ピロー ひつじ

https://www.e-futonyasan.com/shopdetail/000000011645/

西川 konemuriおひるねピロー ひつじ https://www.e-futonyasan.com/shopdetail/000000011645/

西川 「こねむり」 おひるね枕 ■ おひるねピローひつじ　（まやすらぎめえさん） 頭・首をあずけてリラックスお昼寝。 座ったままで快適なお昼寝まくら。 ぎゅっと抱きしめて、大きなピローでゆったり安心感。 konemuri と一緒に日々の生活に「おひるね」という習慣を取り入れてみませんか。 日中、眠くなる時間帯におひるねすることは、からだのリズムに合わせた自然な行為。頭がスッキリするだけでなく、午後の活動や夜の主睡眠にも良い影響が考えられます。konemuriおひるねピローは、おうちでもゆったり心地よい安心感。どこでもリラックスお昼寝。 ● お昼寝の基本姿勢は座位。正午から１５時の時間帯に実施しましょう。 ● 15分から30分まで。長すぎるお昼寝は、夜の主睡眠に影響します。 ● 横になって眠ると深い睡眠に入ってしまう可能性があります。 《 おひるねの４つの効果 》 １． 疲労回復 ２． ストレス軽減 ３． 集中力アップ ４． 記憶力アップ …などが期待されると云われています。